首こり

長時間のスマホ操作やデスクワークで首が前に出てしまい、つらい首こりや肩の痛み、頭痛に悩まされていませんか？それは「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックが原因かもしれません。多くの方が抱えるこの悩みですが、ご安心ください。適切な知識と自宅で...